懿净的训练更加拼了，就是平时的训练只要上场就让自己紧张起来，让自己心跳较快，充分紧张然后去试着掌控这种紧张，很多高手都会在比赛当中因为紧张影响水平，只有平时每一时每一刻都让自己紧张，到了那种紧张氛围当中才可以控制自己，不让自己的手去发抖。

严肃在陆懿净的身上也下了很大的功夫，并非是因为喜欢偏疼，而是觉得既然孩子愿意努力，他当教练的就愿意对得起陆懿净的这份努力，最后会怎么样，那是陆懿净的事情。

胡晓萍得了冠军之后回家休息，接受了家乡领导的表扬以及提供的一些奖励，就在省队的球员以为胡晓萍的下一站会选择省队落脚，毕竟这里是培育了她的摇篮，省队的一些领导也有试着和胡晓萍去接触，毕竟一个奥运冠军会为小队员们带来更加的激励，对方却以马上就要进行集训为由拒绝了省队。

胡晓萍和省队的关系不佳，这还要从她当初几次被省队拒之门外说起，她的个人条件并不是很突出，当时省队派去的教练就直接给胡晓萍宣判了死刑，说她不适合打乒乓球，之后几次被省队拒之门外，再后来虽然进入省队，却和当时的主管教练发生了很大的冲突，那一场冲突省队的人从来不提，当年知道的人退役的退役，选择噤声的噤声，直接参与胡晓萍摔球拍事件的当事人就是现在陆懿净的主教练，严肃。

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